L’Extravergine è fondamentale nella dieta di bambini ed adolescenti

L’Extravergine è fondamentale nella dieta di bambini ed adolescenti

 

L’Extravergine è fondamentale nella dieta di bambini e adolescenti perché aiuta nello sviluppo e fornisce nutrienti fondamentali.

Le ragioni della scelta dell’Extravergine

Una dieta mediterranea che privilegi l’uso di Extravergine è ormai accettata come la migliore consuetudine alimentare da far seguire ai nostri ragazzi.

Infatti, da un punto di vista nutrizionale, l’Extravergine che è l’unico grasso contemplato nella Dieta Mediterranea apporta diverse sostanze fondamentali.

In particolare, nei bambini l’Extravergine favorisce lo sviluppo delle ossa, del sistema nervoso centrale e li aiuta nel proteggersi da malattie respiratorie.

L'Extravergine è fondamentale nella dieta di bambini ed adolescenti

 

Ma l’Extravergine è importante anche per i ragazzi più grandi perché apporta una buona quantità di grassi insaturi, che sono sempre da prediligere a discapito di quelli saturi.

Pertanto, è altamente raccomandabile che si utilizzi l’Extravergine nella dieta di tutti i giorni, sia per condire che per cucinare grazie anche alla sua resistenza alle alte temperature.

L'Extravergine è fondamentale nella dieta di bambini ed adolescenti

 

In questo modo, già nei pasti principali si aiuterà la salute dei nostri ragazzi con l’apporto di grassi buoni, antiossidanti e vitamina E.

L’extravergine combatte anche l’obesità infantile

Ricercatori dell’Ospedale Bambino Gesù di Roma hanno condotto uno studio su un gruppo di 80 bambini affetti da obesità infantile.

Dalla ricerca è emerso come l’idrossitirosolo presente nell’Extravergine sia in grado di agire sulle conseguenze di questa condizione patologica, risolvendole nella maggior parte dei casi.

L'Extravergine è fondamentale nella dieta di bambini ed adolescenti

 

Infatti, il trattamento con idrossitirosolo anche senza modifiche nella dieta, ha portato al miglioramento e addirittura alla risoluzione di questi problemi nel maggior numero di soggetti appartenente al campione.

In particolar modo, la condizione di elevato stress ossidativo di era risolta in ben 3 bambini su 4, mostrando ancora una volta quanto gli antiossidanti presenti nell’Extravergine siano preziosi nel combatterne gli effetti.

Inoltre, anche i parametri legati all’insulinoresistenza erano nettamente migliorati nei soggetti.

Infine, molto incoraggiante è il dato che mostra una risoluzione della steatosi epatica in ben in 60% dei soggetti.

Si può quindi concludere che i fenoli contenuti nell’Extravergine di oliva sono un valido strumento per combattere le sintomatologie legate all’obesità infantile, essendo oltretutto un rimedio naturale al 100%.

Continua a Leggere

L’idrossitirosolo dell’Extravergine combatte l’obesità infantile

Extravergine e Dieta Mediterranea combattono la Sindrome Metabolica

Bibliografia

https://www.teatronaturale.it/tracce/salute/34229-la-fondamentale-importanza-dell-olio-d-oliva-per-la-dieta-dei-ragazzi.htm

https://it.wikipedia.org/wiki/Adolescenza#/media/File:Anderson_Sophie_Portrait_Of_Young_Girl.jpg

https://it.wikipedia.org/wiki/Ossificazione#/media/File:Illu_bone_growth.jpg

https://it.wikipedia.org/wiki/Cervello_umano#/media/File:Blausen_0216_CerebrospinalSystem.png

https://it.wikipedia.org/wiki/Apparato_respiratorio#/media/File:Respiratory_system_complete_it.svg

https://it.wikipedia.org/wiki/Obesit%C3%A0#/media/File:Obesity-waist_circumference.svg

https://www.teatronaturale.it/tracce/salute/26843-contro-l-obesita-infantile-i-fenoli-dell-olio-extra-vergine-d-oliva.htm